naung83 | Date: Wednesday, 2009-01-21, 7:10 AM | Message # 1 |
Admin
Group: Administrators
Messages: 64
Status: Offline
| ဓါတ္ပံုရိုက္၀ါသနာပါတဲ့ ကိုကို မမ မ်ားအတြက္ ၁။ အားရပါးရျပံဳးျပီးအရိုက္ခံတာဟာ အျမဲတမ္းဒီပံုပဲထြက္ေစတာမို႕ တစ္ပံုနဲ႕တစ္ပံု အျပံဳးခ်င္းမထပ္ေအာင္ ျပံဳးႏိုင္ရင္ အေကာင္းဆံုးေပါ့။ ( ေယာက္်ားေလးမ်ားဆိုရင္ေတာ့ ျမိဳ႕ေတာ္ခန္းမေရွ႕သြားျပီး ျဖတ္သြားျဖတ္လာေတြကို နည္းမ်ိဳးစံုနဲ႕ျပံဳးျပျပီးေလ့က်င့္ႏိုင္ပါ တယ္) ၂။ လက္ေတြကို ေဘးႏွစ္ဖတ္မွာကပ္ျပီး ေတာင့္ေတာင့္ၾကီး ရပ္တာထက္ ခါးေထာက္တာတို႕၊ ေနာက္ပစ္ျပီး ပို႕စ္ေပးတာတို႕မ်ိဳးလုပ္ရင္ သင့္ကို စိတ္က်ဥ္းက်ပ္မႈက လြတ္ေျမာက္စမွာပါ။ (ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ေအရိုးပစ္လုပ္သလို ပံုစံအမ်ိဳးမ်ိဳး စမ္္းၾကည္႕သင့္ပါတယ္) ၃။ မွန္ေရွ႕မွာ ကိုယ္နဲ႕လိုက္ဖတ္မယ့္ စတိုင္ကို ေလ့က်င့္ေပးပါ။ဒါမွ တကယ္ရိုက္တဲ့အခါ ယံုၾကည္မႈရွိမယ္။( ကိုယ့္ကိုယ္ေတာင္ မ်က္စိေနာက္ေစမယ့္ စတိုင္ေတာ့ မလုပ္မိေစနဲ႕ေပါ့ဗ်ာ) ၄။ အ၀တ္အစားကို သာမန္ပဲ၀တ္ပါ။ ေမာ္ဒယ္မွမဟုတ္တာ။ ဆန္းဆန္းျပားျပားဆိုရင္ လုိက္ဖတ္တဲ့အေနအထားကို စဥ္းစားေနရဦးမယ္။ ( ဒီေတာ့ ရိုးရိုးရွင္းရွင္းျဖစ္ေအာင္ တာဇံလို ၀တ္တာအေကာင္းဆံုးပဲ) ၅။ ကင္မရာကို တည္႕တည္႕ၾကည္႕တာမ်ိဳးမျဖစ္ေစနဲ႕၊ ေဘးဘတ္ေတြ ေစာင္းငဲ့ၾကည္႕ျပီးမွ ကင္မရာဘတ္လွည္႕ၾကည္႕ပါ။ ဒါမွ သဘာ၀က်တဲ့ဆြဲေဆာင္မႈရမွာ။ ( ဥပမာ။ ။ ေခြးေလေခြးလြင့္ေတြ ရွိမရွိၾကည္႕ေပါ့၊ ေတာ္ၾကာ ရစ္သီရစ္သီလာလုပ္ေနဦးမယ္ ) ၆။ စိတ္တင္းက်ပ္မႈမရွိေစပဲ သဘာ၀က်က် သက္ေတာင့္သက္သာရွိဖို႕လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါမွ လန္းဆန္းတဲ့ ပံုေလးေတြ ထြက္မွာ။ ( ပိုျပီးလန္းဆန္းခ်င္ရင္ေတာ့ ေရခ်ိဳးျပီးျပီးခ်င္း အရိုက္ခံတာအေကာင္းဆံုးပဲ) ၇။ ရိုက္ျပီးပံုေတြျပန္ၾကည္႕ျပီးဘယ္ဟာကကိုယ္နဲ႕လိုက္တယ္ဆိုတာ ဆန္းစစ္ပါ။ အျခားသူမ်ားကိုလည္း ျပျပီး အၾကံညဏ္ေတာင္းပါ။ ( မုန္႕ေတြဘာေတြလည္း ေကၽြးမွေပါ့ )
|
|
| |